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DES ACTIVITÉS ACCESSIBLES À TOUS

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Après une année 2020 et un début d’année 2021 difficiles, nous avons tous besoin de renouer un lien social qui s’est distendu et de reprendre une activité physique qui, pour des raisons de confinement, s’est souvent réduite à la portion congrue. Pour notre santé tant physique que mentale, reprenons tous la route du sport et ce, quel que soit notre âge !

Nous avons la chance de bénéficier à Saint-Cyr de la présence de nombreuses associations et, entre autres, d’associations sportives variées ; elles nous offrent la possibilité de pratiquer le yoga, la sophrologie, le qi gong ou plus simplement la gymnastique ou la marche sportive. N’hésitez pas à contacter les associations concernées :

Gymnastique Volontaire Le Donjon
• Gymnastique (niveau des cours adapté à tous les âges et à toutes les conditions physiques), abonnement annuel : 185 €
• Marche (3 niveaux différents), abonnement annuel : 145 €
Si vous souhaitez pratiquer les deux, c’est possible, abonnement annuel : 284 €.
Renseignements et horaires :
Madame Gandon - 06 02 52 01 23 et Madame Noelle - 06 63 14 74 08

Dojo des Monts d’Or
• Yoga (pour toutes et tous, niveaux adaptés), abonnement annuel : 220 €
• Sophrologie, abonnement annuel : 200 €
• Qi Gong, abonnement annuel : 270 €
Renseignements : Madame Bigot - 06 65 36 29 24 - amstcyr@gmail.com.
2 cours d’essai gratuits

Ateliers d’Expression
• Yoga : lundi 9:30 => 11:00 abonnement annuel 280 €
• Yoga assis : Jeudi 9 :45 => 10 :45, abonnement annuel 200 €.
Renseignements : Madame Laugier - 06 60 39 81 38 ou ateliers.expression@gmail.com

Tennis Club de Saint Cyr
Vous pouvez également bénéficier de cours de tennis seniors adaptés à votre âge et à votre condition physique.
Renseignements : Monsieur Maiffret - 07 86 04 38 67

Tous les enseignants sont diplômés et attentifs à une pratique sportive adaptée à vos compétences. N’hésitez pas à les contacter pour retrouver cette ambiance amicale et sportive qui nous a tant manquée.

Afin que tous et toutes puissent reprendre une activité sportive, la mairie au travers du CCAS peut vous aider, en fonction de vos revenus, à prendre en charge le coût d’une activité physique de votre choix. N’hésitez pas à contacter Aurore Dumetz au 04 72 20 51 02 pour plus d’informations.