Activités de bien-être (pour adultes) et arts martiaux :
Bien-être :
– Qi Gong, Yoga, Sophrologie, Tai Chi, alliant postures, respiration, relaxation et méditation. Cours en journée et soirée. Cours de yoga doux pour les personnes âgées, en reprise d’activité physique, sortant de soins ou souhaitant une activité douce.
Arts martiaux :
– Judo (pour enfants), Viet Vo Dao, capoeira (pour enfants et adultes), Boxe Vietnamienne (pour adultes) : connaître son corps et mieux appréhender le monde.
Des jeunes participent chaque année aux championnats de France de viet vo dao !